你好，從你的描述上看建議去醫院拍個腳的ⅹ光片排除一下骨折。如果骨頭沒啥事。可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，可以吃點三七片、跌打丸，外用點云南白藥噴霧劑。
      

      你好，像你這種情況建議你到醫院骨科行一個x線片檢查，如果沒有骨折的情況，主要考慮是一個肌肉及筋的損傷，這個情況可以通過休息，盡量減少活動慢慢就可以好轉的，現在已經四天，每天可以用熱水泡洗。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述目前診斷明確為，扭傷。
      指導意見：
      根據您的描述，平時需注意休息，一般24小時后局部熱敷，必要時口服，藥物治療，如雙氯芬酸鈉止痛。
      
      以上是對“四天前腳扭傷，疼到站不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況考慮可能出現了骨折的情況，建議盡快去醫院拍個片子看看，明確診斷后進行相應的治療，祝早日康復。