你好，根據你所描述的情況來看，腰間盤膨出和椎間盤膨出是一樣的，藥物治療效果不好，可以再行腰椎牽引按摩治療看看，平時注意不要抬或搬重物。
      

      二者是同一個概念，椎間盤包括頸椎胸椎和腰椎，結合你目前的描述，腰椎間盤突出，建議避免彎腰負重久坐久站，避免劇烈活動，加強腰背肌康復鍛煉，適當按摩處理，適當口服非甾體抗炎藥如西樂葆等以及外用膏藥或者扶他林緩解疼痛，門診隨診，如果癥狀緩解不明顯，建議進一步就診明確及治療。
      

      腰椎盤膨出和椎間盤膨出是一個同樣的概念，對于這個疾病的治療，主要是以保守治療為主，可采用活血化瘀，消腫止痛，中醫中藥，牽引理療等治療。
      
      以上是對“腰痛了半個多月了，就是酸脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰椎間盤突出和椎間盤膨出都是很復雜的腰椎疾病，這兩個疾病只是嚴重程度不一樣，目前建議你還是選擇保守治療為主，后期根據需要可以再選擇手術療法。