你好，女性的肌膚28歲達到頂峰，35歲會逐漸變得松弛，建議用涼水洗臉，從下往上推皮膚，多喝雞皮湯，魚湯，花生豬蹄湯等營養靚湯，多喝水，良好的情緒及睡眠，才是最好的美容師。
      

      你好，面部提升手術也叫拉皮手術。安全，有效，快速，使面部皺紋老化松弛的現象消失。術后戒辛辣食物，避免過度揉戳；仔細庇護皮膚、維持潤澤。
      

      女士您好，隨著年齡的不斷增長、以及地心引力的長期作用下，面部皮膚下垂嚴重是很正常的生理現象。
      現在面部提升手術的方式有很多，如PST面部提升，PSV面部年輕化等，根據您描述的面部肌膚狀況，建議您做PSV面部年輕化手術效果會更好。
      
      以上是對“哪種面部提升術最有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！