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有問必答網心理健康科抑郁 → 醫生,: 我已經在做了SDS抑郁自評量表的測試

醫生,: 我已經在做了SDS抑郁自評量表的測試

女 | 21歲 2018-07-30 10:35:17 2人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生,您好: 我已經在做了SDS抑郁自評量表的測試, 請您幫我分析一下: 我的總粗分為64分 我的標準總分為80分

醫生回復區

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2018-07-30 11:05:34 我要投訴

      您好,從您的分值來看,考慮您存在輕度的抑郁傾向,另外這個測試分值不是一成不變的,在不同的環境不同的時期狀態,可能會出現波動,所以不用緊張,僅可能是代表你最近一段時期的狀態!千萬不要給自己貼標簽,認為自己是抑郁癥,建議您放松心情,適當的轉移注意力,培養興趣愛好,讓自己充實起來,緩解抑郁情緒,另外也可以找同學朋友多交流溝通舒緩情緒!
      

劉衛兵
劉衛兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產后抑郁。內科、 幫助網友:4613稱贊:1
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2018-07-30 11:10:38

      你好,很高興為你解答,根據您以上描述的情況,這種情況最好去大型醫院看精神科醫生好一些。平時經常和家人朋友多交流,做自己喜歡做的事情
      

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