你好，可以考慮是由于低頭玩手機過久加頸部受涼水腫，壓迫神經所引起的癥狀，平時要注意適當的鍛煉，避免受涼，低頭過久，可以用熱敷，的方式或針灸理療，減少玩手機的時間，提高自身免疫力。
      

      你好，這種情況比較有可能的疾病是頸椎病，可以做做理療，針灸。長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。
      

      你好，根據你提供的信息看。建議盡早到醫院就診進一步檢查明確診斷及治療的，避免耽誤病情。近期佩戴頸托保護，頸部理療熱敷，口服甲鈷胺營養神經治療。
      
      以上是對“2個多月了脖子前面脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮甲狀腺或者頸部淋巴結腫大的可能性大，建議去醫院查個超聲看看
      指導意見：
      建議去醫院先查個頸部彩超，看看是甲狀腺還是淋巴結，然后針對具體情況治療