您好，面部的斑大多數是由于遺傳因素引起的，可以選擇激光治療，建議去有資質的醫院整形美容科就診，激光可以針對斑的部位組織，不傷害正常皮膚，沒有副作用，平時盡量避免過度的日曬。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這樣的情況可以到醫院通過皮膚激光祛斑治療。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，這樣的情況，避免使用油性的化妝品，清淡飲食為主，避免刺激性食物攝入。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況有圖片嗎？需要根據你的具體情況而定。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，積極的進行處理，需要根據你的具體情況，可以先使用激光，個體差異，有的人效果會好。
      
      以上是對“我臉上長斑有十幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先要看您是什么類型的斑，是點狀還是片狀的呢，可以通過激光等方式進行改善治療的