你好，根據你的病史描述，既然已經排除了懷孕，這種情況，就可以直接吃黃體酮催月經了，如果月經經常推后不按時來，考慮是和內分泌紊亂有關系，可以抽血查性激素六項看看。。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是由于你，內分泌紊亂，等原因引起的月經不調。
      指導意見：
      建議你注意休息不要熬夜和勞累養成良好的生活習慣保持情緒的穩定和樂觀口服黃體酮進行催經
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這個月經受環境，情緒，壓力，受涼等影響已經排除懷孕了，建議你及時治療。
      指導意見：
      你的情況考慮是內分泌失調，是不是最近熬夜或者是壓力比較大，建議你口服黃體酮膠囊催經。
      
      以上是對“5月中旬來的月經，到現在7月底”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！