你好，正常的月經周期是23到35天之間，七天之內完全干凈，月經量20到80都屬于正常范圍。沒有必要一味追求月經量多。月經推遲有性生活，第一步查早孕試紙，看看是否懷孕。
      

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，建議去正規醫院婦產科就診，化驗血hcg做B超檢查，看是否懷孕。一般月經來了就證明沒有懷孕。
      指導意見：
      注意腹部保暖，避免受涼，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進食富含維生素的果蔬。規律作息時間，避免熬夜。
      

      病情分析：
      您好，同房后正常來月經了，就不會懷孕的，如果懷孕就不會來月經了。
      指導意見：
      以后同房做好避孕措施，全程使用安全套，同房前后清洗生殖器，預防感染。祝你健康。
      
      以上是對“怎么樣才知道自己沒懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，確定是否意外懷孕首先出現月經推算一周以上或閉經。
      指導意見：
      早孕可以出現乏力厭食，惡心嘔吐，基礎體溫偏高，乳房脹痛，顏色加深等表現。當然有月經來潮就可以排除懷孕。
      

      病情分析：
      你好，如果月經周期很規律，月經推遲就有可能懷孕，可以用早孕測試紙試一下，如果每月都來月經，就證明沒有懷孕。
      指導意見：
      平時注意個人衛生，注意休息，注意保暖，少吃辛辣和生冷的食物，多吃些蔬菜和水果。