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有問必答網運動瘦身減肥 → 醫生我今年15歲。我體重45Kg

醫生我今年15歲。我體重45Kg

女 | 15歲 2018-07-29 00:00:11 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好,我今年15歲。我體重45Kg。但是我身高太矮了才149cm,我想瘦一點增加一下我的身高

醫生回復區

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2018-07-29 00:01:18 我要投訴

      你的標準身高應該是44公斤,您偏胖。學生是長身體的階段,不不應該太瘦了,太瘦也影響正常的發育。實在享受育兒,建議你還是通過飲食運動,來達到理想吧,多運動,比如游泳,快走,慢跑,騎自行車的。

2018-07-29 08:10 ask86411487pi 追問

我怎樣才能在一個月之內在長高一點,能長到155

2018-07-29 10:08醫生回答:

這不現實。不要輕信廣告及宣傳的藥物。

周瑋
周瑋 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2018-07-29 00:10:22 我要投訴

      你好,根據你所描述的癥狀。你現在正是生長發育期,建議可以增加一下營養,并適量運動,做東有助于身體生長的,多吃水果蔬菜,補充身體所需維生素。
      

趙建群
趙建群 濟南市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺炎 幫助網友:44752稱贊:1
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2018-07-29 00:11:48 我要投訴

      建議先通過父母身高估計一下自己最終的身高,公式是女孩成年終身高(厘米)=(父親身高母親身高-13)/2-7.5(厘米),如果已經接近這個數值可能以后再長高的可能性不大,如果離估計身高還有較大差距,而且父母一方有發育晚的情況可能還會有一定長高的可能,不過一般來說年齡越大長高的可能性越小,建議查一下骨齡和骨骺閉合情況,如經濟條件好可以考慮注射生長激素。另外要適當運動,增加日曬,保證睡眠,適當補充鈣和維生素D。
      
      以上是對“醫生我今年15歲。我體重45Kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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