健康咨詢描述: 我17歲01年的,身高170母親150父親170我能長到180嗎,通過堅持不懈的運動
病情分析:
你好,每個人的身高和遺傳飲食,運動休息等好多方面都有關系,你目前處于青春發育期可以長高的。
指導意見:
建議你平時,注意休息,不要熬夜,多吃雞蛋牛奶,新鮮水果,蔬菜,紫菜蝦皮等富含鈣質的食物,少吃零食,不參加戶外鍛煉,尤其多參加打籃球運動,有助于身高。
17歲男性已經處于青春期末期,身高的增長的話,應該也不會長太多。現能做的就是一要積極的體育鍛煉,游泳、籃球、羽毛球,第二要均衡飲食,第三要保證充足睡眠。
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