你好，根據你描述情況分析來看，建議物理降溫，可用溫水或是酒精擦拭身體，同時也可用退熱貼，多飲水，注意休息，避免過度熬夜或是勞累。

      病情分析：
      你這個是一個典型的感冒卡他癥狀的，因為發燒的，所以有疼痛這些
      指導意見：
      我建議醫院看看的，對癥吃點感冒消炎的藥物的，主要還是注意多休息，多喝開水，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據上述情況考慮屬于乳腺炎需要消炎治療，也可以中藥治療
      指導意見：
      建議你最好中藥清熱解毒疏通治療，如果紅腫嚴重考慮輸消炎藥治療，經常按摩以免有乳汁淤積
      
      以上是對“醫生我從昨天開始出現頭疼發燒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！