你好，你這個是腰椎間盤突出導致的神經受壓，建議平時注意休息，避免負重，久坐，可以局部熱敷，按摩，活動時佩戴腰帶，口服非甾體類消炎藥如塞來昔布
      

      你好，可能由于久坐，腰部持重，勞損，突然用力過猛或者寒涼刺激等導致，建議到醫院行腰椎的ct，骨盆的磁共振檢查，明確是否有腰椎間盤的突出，椎管狹窄或者股骨頭的缺血等，戒煙限酒。
      

      您好，根據您的描述，您，男，44歲。考慮是腰間盤突出，水腫，壓迫坐骨神經引起，可給予牽引治療，配合局部熱敷，按摩，理療，促進局部血液循環，減輕疼痛，也可腿部進行針灸治療。
      
      以上是對“腰脫，坐一會，走一會就會腿麻是咋回事就一支腿麻左腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況的話，需要做一個腰椎的ct或核磁檢查的。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，有時間的話盡早的去做檢查，明確原因，有必要的話是需要進行手術的。