你好，根據你的情況介紹及癥狀描述，你所咨詢的問題，建議到中醫院的骨科就診，通過外用藥物，理療針灸，系統的治療，可能癥狀會有所緩解。
      

      您好您描述的情況關節囊積液一般因為勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期久坐久站引起來的，還有可能感染股骨頭病變滑膜炎等情況，建議注意休息觀察一下避免勞累受涼，有條件去醫院檢查一下住院臥床配合輸液治療，防治感染
      

      病情分析：
      這種情況應該是關節有慢性炎癥的現象。要休息抗炎治療。
      指導意見：
      現在一天要減少活動，盡量少走路，再要服用些抗炎藥物和止痛藥物治療，一個月后復查。
      
      以上是對“關節囊內少量積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的情況，要警惕股骨頭壞死，建議您還是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。可采用中醫中藥治療積液，效果不明顯可用穿刺抽液