病情分析：
      牛皮癬又叫銀屑病，是以鱗屑紅斑為主的慢性皮膚病，與遺傳因素，感染因素，免疫代謝有關，物理化學因素也可以誘發，易復發，以尋常型最常見，冬天加重，夏天減輕。建議最好到三甲醫院皮膚科面診，讓專業的人員為您明確診斷，確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      建議日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，忌食牛肉羊肉，魚蝦，海鮮，勤洗澡，勤更換衣服，皮膚注意保濕，最好穿全棉寬松的衣服。
      

      牛皮癬平時飲食也要注意調理，不要吃辛辣刺激性的食物，都以清淡食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，建議可外用卡泊三醇乳膏涂抹，同時可口服郁金銀屑膠囊，加轉移因子膠囊，按療程服用會對您的癥狀有所幫助。
      

      牛皮癬治愈不難，但是很容易復發。有些藥不能直接治療牛皮癬，只是讓癥狀減輕，建議配合中藥一起治療，做一段時間的中藥維持治療，盡量避免復發。在日常生活中也要避免吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜，要注意適當的運動與休息，居住環境要干爽通風，不要有消極情緒。
      
      以上是對“牛皮癬該怎么治效果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！