你好，這種情況可能性比較大的是由于體內微量元素缺乏的因素，你可以考慮到正規的醫院做個微量元素的檢測，適當的補充微量元素，平時多吃水果，盡量避免疲勞，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述這種情況很有可能是因為貧血，缺鐵造成的，建議您去當地
      指導意見：
      公立醫院的血液科進行當面的診斷。抽血化驗血常規，鐵蛋白，必要情況化驗一下網織紅細胞。
      

      您好，指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。建議你去正規醫院化驗一下微量元素，平時可以多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶，骨頭湯等。注意營養均衡，可以吃多維生素，以及鈣片。
      
      以上是對“大拇指、食指、中指指甲蓋凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！