從你的描述來看，考慮和遺傳會有平時理化因素的刺激，導致色素沉著有關系，目前建議，你可以選擇正規醫院的皮膚科進行就診，一般情況是可以做激光治療的，平時要注意休息，保持心情愉快，避免強光照射，多喝水，多吃含維生素c的水果。
      

      你好，面部色斑的形成原因很多，種類較復雜，包括：1.咖啡斑：色斑的顏色為淺咖啡色；2.炎癥后色素沉著斑：皮膚在急性或慢性炎癥過程之后出現的色素沉著斑，包括黃褐斑、雀斑、老年斑等；3.曬斑：皮膚經暴曬后產生的一種急性炎癥反應。建議及時去醫院就診，明確診斷，規范治療。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況，因為沒有面診沒有辦法判斷你現在究竟是什么樣的班？
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以去當地正規醫院皮膚科就診。診斷明確以后，再說如何處理。
      
      以上是對“長斑一年怎么祛除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      色斑分為：黃褐斑、雀斑、咖啡斑、曬斑、輻射斑等，不同的斑治療方式也是不同的，至于會復發，平時要多注意防曬、補水。
      指導意見：
      對于色斑的治療一定要正規皮膚病醫院，先做個皮膚鏡檢測后，再進行激光或內調等方法，治療后，常規做皮膚護理，平時注意生活作息，注意防曬，經常涂抹些醫用級護膚品，讓使皮膚保持著最佳狀態。
      

      你好，祛斑不能追求快速，快速祛斑方法容易反彈，后期會更嚴重，建議使用科學方法來去斑，佰肌凈去斑效果顯著，每天早晚各使用一次，使用方便，而且安全有效，一般堅持3個月左右即可。