健康咨詢描述: 今年13歲了,10歲都來月經(jīng)了,現(xiàn)在身高是1.5幾,現(xiàn)在還長得高嗎?
還可以再長高的,但是青春期來過月經(jīng)后生長速度會減慢的,平時要注意多做跳躍運(yùn)動或者多做投籃運(yùn)動,要注意加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充鈣鐵鋅等多種微量元素
病情分析:
對朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,身高與遺傳因素,運(yùn)動,營養(yǎng)狀況等都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,多做跳躍式的運(yùn)動,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白,遠(yuǎn)離加工食品及碳酸飲料等不健康食品。
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