屬于腱鞘囊腫可能性較大。
      注意關節避免寒涼刺激，不用涼水。多進行關節周圍肌肉訓練。肌肉要提前熱身。不能用力過猛，持握或負重太重的東西。
      飲食上要注意高鈣質，高蛋白，高維生素的攝入。
      ,暫時可以采取消炎止痛，活血通絡藥，外敷活血通絡藥膏，對癥治療。
      ,反復保守，又復發，建議考慮手術切除。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑惑，目前你的這個東西考慮脂肪瘤的可能。
      指導意見：
      一般來講，脂肪瘤是良性的脂肪組織聚集而成，經常發生在皮下組織，可以切除，可以不處理。如果要確診，可以去完善彩超檢查。
      

      病情分析：
      從資料來看初步考慮有腱鞘囊腫的情況，建議到醫院就診檢查以明確診斷。
      指導意見：
      如診斷為腱鞘囊腫可考慮應用無菌注射器抽出囊內容物，加壓包扎治療，也可進行手術治療，完整切除，避免復發。
      
      以上是對“剛發現腳脖子上鼓出來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在腳背上，發現一個硬塊。不痛不癢，有可能是腱鞘囊腫。
      指導意見：
      這種囊腫，有可能和外傷有關。如果繼續長大，壓迫神經，引起不適，一般都要手術的。