你好，醫學上懷孕的日期一般是從末次月經的第一天開始算起的，如果末次月經不規律或者是忘記了，可以根據孕早期的彩超檢查推算受孕日期還是比較準確的，然后推算末次月經和預產期。
      

      你好，很高興為你解答！根據你所描述的情況，懷孕后首次去做b超可以確定是宮內孕也可以根據天數檢查孕囊的發育情況和寶寶的胎心胎芽發育情況，做b超能夠推算出寶寶的預產期。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，做b超可以推算出來寶寶預產期的。
      指導意見：
      一般B超也只是大概確定懷孕的天數，可以存在一個星期左右的誤差這是正常的一般具體的懷孕時間是從末次月經的第一天算起，祝好。
      
      以上是對“忘了末次月經是哪天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！