您好，氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。可以用如健脾生血顆粒或驢膠補血顆粒調理。同時注意食補胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝（動物肝臟）、蛋類食物。
      

      你好，產后哺乳期應該注意個人衛生防止感染禁止性生活禁止盆浴6周，應該注意營養的補充，如肉類雞蛋牛奶魚類新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃保健品
      

      病情分析：美女你好，產后哺乳首先要母乳喂養，促進產后恢復，對寶寶要進行按需哺乳，要多喝湯類，這樣才能保證乳汁充足。要做到營養均衡。希望你早日康復。
      
      以上是對“產后哺乳期補什么氣血的好？?？?？?？?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般產后哺乳期補氣血可以多吃一些瘦肉、肝等含鐵的食物，牛奶、豆類、芝麻醬，海帶、紫菜，新鮮水果如鮮棗、山楂、獼猴桃等含維生素C豐富，還有雜糧、土豆、番薯等含有豐富的碳水化合物，哺乳期間要比平時多吃一些，在日常生活中，也要注意自我保健，有效的控制脂肪，適當的吃一些肉食，注意運動，有效地進行調節氣血，多喝一些大紅棗，全面的進行調理。