你好，根據你的描述，這種情況建議你養成良好的生活習慣，早睡早起。同時要保持愉悅的心情，減輕心理壓力，可以口服谷維素調節睡眠和神經。
      

      你好，如果是多夢易醒，難以入睡，那么一般這種情況，建議你可以選擇通過，例如說用點安神補腦液試一試，它有助于睡眠，而且效果還是不錯的
      

      病情分析：
      您好！根據您的情況，主要考慮是頸椎病引起的，或者是神經衰弱，腦供血不好導致的睡眠不足癥狀。。
      指導意見：
      建議您1、平時可以適當的鍛煉身體，避免勞累過度，避免著涼受風，不要長時間保持同一個姿勢，適當的做頸部按摩熱敷。
      2、心理壓力大：日有所思，夜有所夢
      
      以上是對“多夢易醒難入睡。睡得早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務，從你描述來看，這個情況應該是神經衰弱引起
      指導意見：
      一般來說，這個情況應該是跟你學習壓力，或者情感方面問題，睡眠質量不好，引起，所以及時改善生活習慣，調節自己心情，吃點安神補腦液調節一下