你好，根據你的描述，目前外傷導致腳踝錯位的情況，建議及時到醫院就診，給予手法復位，同時需要行x線片檢查，明確踝關節骨折的情況，自己手法復位，比較困難。
      

      如果真的像你所說的一樣踝關節脫位，建議一定要到正規醫院骨外科去就診治療，不要自己瞎弄，否則很容易使關節功能受到嚴重損害。
      

      你好，是簡單的錯位嗎？有沒有骨折？如果是摔傷的話，還是建議去醫院拍個片的。如果沒有骨折的話，可以復位的。前期會有腫脹，你可以熱敷一下的。
      
      以上是對“腳踝錯位了，剛剛摔傷的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你的癥狀描述，建議還是到當地正規醫院骨科進行復位治療。
      指導意見：
      建議還是到當地正規醫院骨科進行復位治療，切勿自行胡亂復位，以免造成二次損傷。