從你描述的情況來看，是有口腔潰瘍等引起來的不適，建議平時盡量減少吃辛辣刺激性的食物，養成良好的口腔衛生習慣，刷牙時最好使用牙線間隙刷，及時清除牙齒縫隙間的食物殘渣。晚上睡覺前盡量減少喝濃茶，咖啡之類的，而且喝了以后一定要及時刷牙。保證充足的睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好您的這種情況多久了呢？能不能提供一下口腔照片給我看看
      指導意見：
      你好您說的這種情況可能是您的胃腸道不好引起的建議您去消化內科檢查一下以后不要吃辛辣油膩刺激性食物少熬夜多運動！