你好，根據你的敘述，子宮脫垂一度。建議你：注意休息，不能勞累，適量增加營養，多吃蔬菜水果，少吃生冷，辛辣，刺激性的食物，心情保持舒暢。
      

      你好，根據你提出的問題，做出如下回答，在平日的生活中盡量保持大便通暢，不要有便秘的情況，因為服藥增加了之后就會導致您出現子宮下垂更加嚴重，還要口服一些縮陰片，加上提肛縮運動能夠幫助到您快速恢復！

      病情分析：
      你好，需要多休息，少走動，還有補充營養，多吃些富含蛋白質的食物。
      指導意見：
      平時不能吃辛辣的東西，還有就是可以服用益母草，建議購買同仁堂的，效果比較好
      
      以上是對“引產后一個月復查說是子宮脫垂一度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！