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有問必答網運動瘦身減肥 → 為什么我的體脂少體重卻反而重了?????

為什么我的體脂少體重卻反而重了?????

女 | 16歲 2018-07-27 20:25:29 3人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么我的體脂少體重卻反而重了?????

醫生回復區

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2018-07-27 21:42:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,體重不只包括體脂,還包括骨骼,蛋白質,水分等。
      指導意見:
      建議:目前正處于生長發育期,不建議減肥,平時注意合理膳食,堅持運動。希望可以幫到你。
      

朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網友:62856稱贊:4
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2018-07-27 21:54:48 我要投訴

      你好,看了你說的這種情況,你現在還比較年輕,身體發育還沒有完成,脂肪少體重增加了,是由于你身體的整體發育造成的,建議你不必擔心這是正常的生理現象,
      

張名揚
張名揚 主治醫師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,痛 幫助網友:6553稱贊:2
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2018-07-27 21:36:59 我要投訴

      體脂少說明體內的脂肪含量少,如果在運動的時候,肌肉含量有所增加,那么體重也會相應的有所增加,不過一般來說,單純體積的肌肉增加體重不會很明顯的增加。如果你想減肥的話,需要一個長期的控制,堅持少吃多動,相信你的體重一定會降下來的。
      
      以上是對“為什么我的體脂少體重卻反而重了?????”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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