您好，根據(jù)您目前所描述的情況來看，病情并不清晰，建議需要考慮到醫(yī)院進(jìn)行面診，或者相關(guān)檢查，查明病因后對(duì)癥治療，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      首先是氣息，氣息是發(fā)聲的根本，高中低音想要唱明白都得練氣，吸氣的時(shí)候一定要用腹式呼吸法，腹式呼吸法系統(tǒng)方法參見各大瑜伽練習(xí)，口鼻一起吸氣并“存入丹田”。就我而言，就是想象我的丹田就是一個(gè)大！皮！球！現(xiàn)在我要打氣！打氣！打氣！丹田越變?cè)酱蟆：茫掖蛲炅耍∑で蛱貏e滿特別硬特別硬，現(xiàn)在我要開始唱啦，我要放氣，但是這時(shí)候！我的丹田變成了一個(gè)融化中的鋼球，它會(huì)變小但是絕對(duì)不會(huì)變軟！它融化的很勻，勻速的變小。這時(shí)候你摸自己的肚子，腹肌絕對(duì)是硬的！