你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，考慮是恐懼癥的可能，可能是平時缺乏溝通交流，建議到醫院進一步咨詢心理專家，平時多和周圍親人朋友溝通交流，多參加一些集體性活動，
      

      你好，根據你的情況描述，你很在意別人的看法，其實沒有人會留意你，只是你自己多疑，如果你這樣情況不改變，會影響你以后的生活，如果自己無法改變，可以去醫院心理門診面診
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的老是不敢注視別人眼睛的情況，我認為，可以初步考慮為社交恐懼癥，這是恐懼癥的一種亞型，屬于神經癥的范疇。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利于你所患恐懼癥的治療和康復。
      
      以上是對“老是不敢注視別人的眼睛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況呢，首先還是太自我中心化了，也就是說你總覺得別人在關注你和評價你。其實并不是這樣的，對于你所說的話，你所做的事，別人可能只是注意那一會兒，但是時間長了，他很快就會忘掉的，因為每個人都有他自己的事情，他都是他自己世界的中心，所以建議你不要太把注意力放在別人對你的評價和看法上，做好真實的自己，對自己自信一點，你就是你，是獨一無二的，沒有人能夠替代的。加油！
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，可能是你性格比較內向，平時缺乏安全感，缺乏溝通交流，建議平時多參加集體性活動，多和朋友親人進行交流溝通，習慣以后可以好轉的
      

      你好，從你的敘述來看，你是一個性格內向，有些自卑的人。因為你不敢注視別人的眼睛，和別人交流溝通，有旁邊的人看你也會緊張，這樣會嚴重影響你的社交生活。因此，你可以從最熟悉的人開始練習，必要時找心理咨詢師做一些心理疏導。