你好，低血糖，貧血，心血管疾病等都會引起頭暈，頭痛，臉色蒼白，無力，記憶力下降等身體不適等建議平時注意少吃富含脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品以及咖啡，碳酸飲料等刺激性飲品，并且多吃纖維性食物比如芹菜，地瓜。多喝水，多休息。必要時就醫做個血常規檢查一下。
      

      你好！月經期女性出現暈倒是否有低血壓和貧血的情況發生。建議到醫院進一步檢查。另外你的這種癥狀表現還耍排除是否美尼爾綜合癥，主要癥狀是眩暈、惡心、耳鳴、耳悶脹感等。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述這種情況常見于眩暈癥，體位性低血壓，低血糖等情況所致。
      指導意見：
      您好，這種情況避免變換體位過快，與月經來潮有關，多喝糖水，多休息，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      以上是對“剛開始一直想吐但吐不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！