病情分析：
      你好，從你的描述分析，你的情況初步考慮可能是有炎癥引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥勤換內(nèi)褲，少吃辛辣刺激涼性食物，可以吃消炎藥物來緩解癥狀。
      

      那你看看你來月經(jīng)的時(shí)間和平時(shí)是不是一致？如果確實(shí)是上次來月經(jīng)的時(shí)間。月經(jīng)量也不太少，也沒有腹痛。你還是要觀察的。如果月經(jīng)的量特別特別的少，你還是要排除早孕。如果沒有早孕的可能，那就是說平時(shí)的精神緊張，環(huán)境的改變啊，生活不規(guī)律，睡眠不好也會(huì)影響到月經(jīng)的。
      

      如果月經(jīng)來的是褐色的，有渣樣的東西，可以喝上紅糖水有促進(jìn)排出宮內(nèi)精血的效果平常是需要注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，清洗后在陽光下暴曬。有空可以喝上益母草，進(jìn)行治療。治療期間需要禁止同房，以免引起婦科炎癥的產(chǎn)生。
      
      以上是對(duì)“這次來例假是咖啡色，褐色”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，月經(jīng)呈咖啡色，并且有渣樣的東西。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，正常月經(jīng)的顏色為暗紅色，建議你去正規(guī)的醫(yī)院做B超檢查，排除器質(zhì)性病變。同時(shí)化驗(yàn)白帶，確診是哪種陰道炎。檢查后對(duì)癥治療，忌吃辛辣食物。