您好，您的這種情況，建議您最好需要在家里休息半個月，一般人流術后是建議休息半個月的，這段時間注意不要吃寒涼冰凍生冷的食物，不要吹涼風，下涼水，多吃些溫性食物，比如大棗，桂圓等，謝謝！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你是自然流產，嗯，你做B超檢查了嗎？
      指導意見：
      你好，根據你的病情分析，你是自然流產建議你產后一周復查B超，看一下是否有宮腔殘留物。嗯，最好是做一下清宮。嗯，如果不清宮里面有殘留物，容易機化影響你以后教要孩子。
      

      病情分析：
      你好，根據你所提供的資料來分析，現在自然流產第二天，建議你還是做彩超檢查一下吧。
      指導意見：
      如果宮腔里殘留物多會引起大出血的，需要及時清宮，如果殘留物少，可以吃消炎以及活血化瘀的藥物，最好休息半個月，一個月內禁止性生活。
      
      以上是對“懷孕兩個月不到，自己流了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，自然流產需要一個月的休息時間，要注意保暖，不可以用冷水和吹涼風，因為寒冷的刺激會引起子宮內的血管收縮，不利于瘀血的排除，而且還容易引起疼痛。
      指導意見：
      建議流產后禁止房事，以防感染引起各種婦科炎癥，甚至是不孕。多吃一些溫暖清淡營養的東西，不食寒涼食物，定期去醫院復查，觀察子宮恢復情況。