你好，根據你的描述情況來看，這種考慮應該是有一些脾氣虧虛，氣血不足造成的注意休息，避免受累受寒，可以選擇服用一些補中益氣丸，八珍丸等調理一下
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答您的這種情況，最好排除一下感冒引起的。
      指導意見：
      多喝水，注意保暖，避免受涼，口服三九感冒靈顆粒，必要時去醫院就診。。。
      

      考慮是跟勞累，以及夜間睡眠不足，睡眠質量不好，或者是熬夜有關系，建議您還是先到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。
      
      以上是對“渾身乏力沒勁是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！