你好，根據你所說的情況，對于這種外敷的減肥法應該是效果不明顯，建議日常生活中可以采取運動加飲食療法，每天保持有氧運動一個小時，如瑜伽，游泳，慢跑等都是不錯的選擇，晚餐盡量少吃。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，中藥一般沒什么副作用的，主要還是自己飲食要忌口
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當的鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，所有的事物都是一分為二的，有好的一方面，也有壞的一方面。所以，藥物也是有副作用的。
      指導意見：
      不建議用藥物減肥，很多藥物減肥，會引起不孕，心臟病，吸脂會反彈，會引起感染，甚至是血液病。
      以上是對“有哪位醫生知道瘦包減肥的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是有一定的副作用的，
      指導意見：
      建議你最好還是通過運動減肥，可以多跑跑步，跳繩，游泳，騎自行車都可以的，飲食也要適當控制。

      病情分析：
      你的用瘦包減肥，早晚各一次貼肚臍半個小時，吃飯也要控制量，而且少喝水。
      指導意見：
      瘦包減肥可以貼肚臍，可以做為減肥輔助產品，外用產品付作用很小。但是必須控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物，可以跳繩，仰臥起坐，跑步來運動減肥。