您好，根據您的描述，考慮您的咀嚼肌粗大，與您經常咀嚼食物所致，建議您減少過度咀嚼的機會，經過一定時間后咀嚼肌會慢慢變小。
      

      你好，根據你提供的病史描述及年齡，這種情況建議你盡量少吃檳榔，可以先口服消炎藥物如頭孢克肟分散片及口炎寧顆粒。舌下含化金嗓子喉寶，用熱毛巾多敷一下。平時多注意清淡飲食，多喝點水。
      

      首先建議你盡量減少咀嚼次數，不要經常嚼檳榔或者是口香糖，可以吃一些柔軟易咬碎的食物。另外可以在臉部用一些精油做一下按摩，也可以打瘦臉針。另外手術方法解除咬肌肥大。
      
      以上是對“咬肌肥大的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述少吃咀嚼類多的食物及肉類食物，應該是沒什么大問題，不用刻意關注，清淡飲食，預防感冒，禁食辛辣刺激性食物，多飲水
      

      排毒按摩：在臉上涂抹一些面霜或者是按摩霜，之后用手指，從下顎推到耳根，推一分鐘既可以達到排毒效果了。
      張嘴發聲“啊”：將嘴盡量張大，做出喊“啊”時的口型，保持10分鐘，而后閉上嘴，放松面部肌肉，可重復做3～6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。
      手術切除咬?。涸谶M行咬肌手術的時候，首先就是通過x線檢查出咬肌的狀況，然后在根據臉型對除去多少咬肌進行相關的設計，然后在口內開一個切口，然后對多余的咬肌進行切除，最后進行縫合。此法可以永久達到瘦臉目的。
      以上就是幾種比較有效的咬肌肥大的治療方法。一般而言，排毒按摩和張嘴發聲“啊”的治療方法比較經濟實惠，但是見效時間比較長，且需要長久的堅持，而手術切除咬肌見效快，效果好，但是價格相對較高，需要采用什么方式治療咬肌，可以根據求美者的自身情況定!