這里面主要是有補氣補血的效果。但是如果身體有出現明顯的不適癥狀，通過食療方并不能夠達到治療的效果。而且也不建議這么多種一起做成粥喝。可以去掉木耳。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看考慮是可以把這幾種，食物放在一起熬粥喝的，應該沒有沖突，不用擔心
      指導意見：
      你好，你這個情況從你描述這幾種藥物上看，考慮是有滋陰的作用，建議你最好是在醫生的指導下對癥用藥。

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況，這些食材是可以放到一起煮粥的。
      指導意見：
      這幾味中藥有補脾補腎，鎮靜安神的作用。長期使用會使人心情愉悅，精神飽滿。這幾種食材放到一起，沒有副作用。
      
      以上是對“銀耳、紅棗、小米、龍眼（干的）黑豆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！