你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮有精神分裂癥，建議平時(shí)睡覺(jué)前注意睡覺(jué)姿勢(shì)，盡可能不要仰臥位，建議到醫(yī)院進(jìn)一步咨詢(xún)心理專(zhuān)家。
      

      這種情況是心理問(wèn)題引起的。你的潛意識(shí)中有很多的恐懼，擔(dān)心，害怕壓抑。很多的負(fù)面情緒，沒(méi)有正確的渠道宣泄，夢(mèng)中就會(huì)出現(xiàn)這種情況，建議你做心理咨詢(xún)，宣泄內(nèi)心的壓力。同時(shí)，每天要鍛煉身體，緩解神經(jīng)和肌肉的緊張。要有正確的生活方向。并且為之努力。
      

      你好，睡眠癱瘓癥，長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種鬼壓床，而且還有幻聽(tīng)的現(xiàn)象，建議應(yīng)該先去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下神經(jīng)方面的問(wèn)題，可以使用一些安神助眠的藥物進(jìn)行緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“睡眠癱瘓癥、長(zhǎng)時(shí)間的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！