考慮腰椎間盤突出。建議：1避免勞累，彎腰及負重。2平時注意臥床休息。3完善腰椎正側位片或腰椎cT評估病情。4給予牽引理療對癥處理。
      

      你好，按照你所描述的情況考慮，這是可以保守治療的，平時要適當的按摩熱敷，注意鍛煉身體，避免勞累過度，不要著涼受風，避免長時間保持同一個姿勢，可以服用腰痛寧膠囊，布洛芬膠囊，配合中醫理療進行調理
      

      病情分析：
      你的問題，就是腰間盤膨出，壓迫坐骨神經，引起的癥狀。
      你想自己貼膏藥治療，極少一部分能好，多數不會好。
      指導意見：
      我建議你找中醫開湯藥治療，用獨活寄生湯加減治療2個月，就能治好。大約治愈率達到百分之九十五以上。
      
      以上是對“咨詢中醫專家，像我這種病情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤突出，刺激局部神經，導致出現不舒服的情況。
      指導意見：
      騎車是可以的，注意睡覺要硬板床，多進行腎俞穴的艾灸，使用針灸紅外線照射調理。