健康咨詢描述: 黑眼圈好重,晚上睡覺會失眠,眼袋下垂,很恐怖,有點黑,如果睡得好,就會淡一點,但還是有這個黑眼圈,甩都甩不掉
您好,根據您的描述,您,女,17歲。黑眼圈好重,晚上睡眠會失眠。眼袋下垂,很恐怖,有點兒黑,建議早睡早起,適量增加運動,睡前喝牛奶,幫助睡眠,必要時口服改善睡眠的藥物。如右佐匹克隆等。只有在改善睡眠的情況下才可以改善黑眼圈癥狀。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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