您好！根據您的描述，您是陰虛的情況，建議您口服知柏地黃丸進行治療，注意飲食清淡，避免油膩食物，注意休息，作息規律，適當運動。
      

      指導意見：
      根據你的描述，建議你去醫院檢查一下，排除軀體器質性病變。你有些上火的癥狀，還要具體去看哪方面。不要因此產生焦慮情緒，積極配合醫生檢查，遵照醫囑，不能擅自用藥，醫生會根據你的病情給你酌情用藥。
      

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看，你身體還是有火了，中醫講究陰陽平衡，講究五行相生相克的，辯證辯病關系特別復雜，心肝脾胃腎那個需要補，那個需要瀉，要通過望聞問切搞清楚的。所以建議你找中醫大夫，面對面的辨證以后再進行治療。
      
      以上是對“手腳發燙，晚上睡覺被熱醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你的情況屬于軀體不適，是由于長期壓力過大引起的癥狀。建議：放松心情，多做戶外運動，學會自我調節減壓。去正規醫院神經內科做個全面檢查，根據檢查結果，在醫生指導下用藥調理，切忌自己診病開方用藥？
      

      你好，建議你看看醫生去，確定有無器質性病變，遵醫囑。然后試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？