你好根據你的描述以及看了你提供的圖片，你今天穿高跟兒鞋，磨破了腳背上的皮膚。面積不大，也不深，剛蹭破了皮。可用棉棒蘸取碘伏消毒處理。注意不要沾水，預防感染。
      

      指導意見：
      目前的圖片看輕微的皮膚外傷，然后就是沒有明顯的出血，屬于表淺損傷，這種情況一方面是局部的地方碘伏等消毒，保持干燥，最近三五天最好是避免接觸水，另外就是可以涂抹些百多邦預防感染，最好是就近醫院預防一下破傷風
      

      其實只破了表皮問題不是太大，只要普通的擦酒精或者是碘酒就可以了，怕疼的話，上點碘伏也行。最好就是晾著，想降溫的話，可以用毛巾包點冰塊冰水之類的，千萬不要沾水。
      
      以上是對“今天晚上穿拖鞋出去玩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，看過您的問題，您的傷口可以用碘伏消毒，不可以沾水，不要再摩擦受傷部位，受傷不嚴重，過幾天就恢復了，希望我的回答對您有幫助。
      

      病情分析：
      從資料來看初步考慮有足部軟組織皮膚挫擦傷的情況，不建議沾水。
      指導意見：
      傷處建議可應用碘伏擦拭消毒，保持傷口局部清潔衛生，避免感染，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，看你發的照片是磨了個泡，可以消毒，盡量不要沾水，預防感染
      指導意見：
      盡量不要沾水，預防感染，可以每天消毒，這段時間盡量的少活動，祝你早日康復