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失眠對于人體的危害是非常大的

女 | 26歲 2018-07-26 17:32:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 失眠對于人體的危害是非常大的？失眠對于人體的危害是非常大的

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:21:48 我要投訴

      失眠會導致白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺；工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降；長期慢性失眠可能導致肥胖、糖尿病、高血壓、心腦血管病等軀體疾病，還有可能導致焦慮癥、抑郁癥等精神障礙。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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