你好，根據你說的這個情況，高血壓患者目前主要治療方法是藥物治療，平時生活中一定要按時服藥，定期測量血壓，低鹽低脂飲食，希望我的建議對你有所幫助，祝你早日康復
      

      病情分析：
      您好，如你所述，低壓120，高壓160，這個情況是有風險的。建議聽從醫囑，服用降壓藥治療，同時，要注意鍛煉身體，做好血壓檢測。
      指導意見：
      另外，建議你在生活中，注意合理運動，禁煙酒。控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜
      

      人體正常的血壓水平是90-140/60-90mmHg，而目前您的血壓明顯超出正常的范圍內，屬于高血壓3級
      [治療方針]
      ①改善生活行為。②血壓控制標準個體化。③多重心血管危險因素協同控制。①利尿劑。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉換酶抑制劑。⑤血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。大多數無并發癥或合并癥患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應從小劑量開始，逐步遞增劑量。2級高血壓患者在開始時就可以采用兩種降壓藥物聯合治療。
      
      以上是對“低壓120到130，高壓160左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！從你的描述來看，你的血壓在160/120-130毫米汞柱，平常沒有什么不舒服的癥狀，體重一百公斤，身高180厘米。
      你好！像你這個情況，建議你平常多注意活動鍛煉，減輕體重，低鹽低脂清淡飲食。需要動態檢測血壓。如果一個月以后血壓仍然高，是需要做多項內分泌檢查排除繼發性高血壓的。
      

      你好，根據你的病情分析1多吃含蛋白質高脂肪等高營養物質,可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營養刺激性的食物應該少吃,不能增加腸道功能的負擔,營養主要靠腸道來吸收的,
      指導意見：2：多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功,希望我的回答對你有幫助，祝您健康。