你好，根據你描述的情況，應該是屬于活動過度了，平時沒有經常進行鍛煉，突然加大運動量，會造成局部乳酸堆積。可以采取熱敷理療電烤治療。
      

      你好,根據你的描述,這是由于勞累引起的，你可以觀察一下，應該問題不大。休息一下就會好轉。不需要藥物治療。也可以熱敷一下。有利于恢復
      

      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是手臂的肘關節疼痛，曾經做了70個仰臥起坐好律師，那種垃圾又緊張，建議休息休息，這幾天不要再做仰臥起坐了，休息幾天就會好的。
      
      以上是對“手臂肘關節酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，你病情考慮是劇烈活動引起的肌肉勞損。建議減少活動，并且可以行推拿按摩理療。
      

      考慮是關節炎，營養缺乏可能導致關節炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘發或 加重關節炎如痛風性關節炎、骨關節炎。