病情分析：
      您好，很榮幸為您解答這個問題，牛皮癬是銀屑病的俗稱，容易反復發作
      指導意見：
      因此建議您可以用中醫藥調理，并結合中藥藥浴，外用藥物綜合治療，平時要忌食辛辣刺激，不能熬夜
      

      你好，牛皮癬是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，病因不明，容易復發，比較難治療，平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒，預防感冒，建議到醫院皮膚科根據個人的具體情況用藥治療，可以口服藥物，外用藥物，光療等等。
      

      問題分析： 你好，牛皮癬的發病規律一般是冬季發病，或加重及復發者最多，至夏季氣候轉暖后皮損明顯減輕，病情較輕的患者甚至可能達到恢復
      指導意見：保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境。適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力。養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。
      
      以上是對“牛皮癬十年了，夏天癥狀好些！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！