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有問必答網心理健康科失眠 → 檢查尿液6.4,亞鍵康

檢查尿液6.4,亞鍵康

女 | 34歲 2018-07-26 15:57:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 檢查尿液6.4,亞鍵康。平時也沒感覺到什么不適,睡覺愛做夢,心情有點煩燥,沒什么耐心。希望醫生能為我解答一下,我該怎么做?

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王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關系、夫妻關系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網友:3204
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2018-07-26 15:59:59 我要投訴

      您好!很榮幸為您解答!根據您的描述,調整亞健康,可以從緩解工作生活壓力入手,多參加體育運動,參加集體活動,發展自己的愛好并為之付出時間,多找朋友談心,做自己喜歡的事情,均衡營養。
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網友:9547稱贊:1
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2018-07-26 16:00:47 我要投訴

      根據你的描述,你應該有一定的躁狂癥狀,建議去找一個心理咨詢師幫你做情緒管理方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
      

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