病情分析：
      你好，這樣的情況可以服用通便藥物如通便靈膠囊，酚酞片等看啦效果
      指導意見：
      如果用完藥后緩解，那就沒事。平時生活中，多吃點水果和蔬菜，喝點蜂蜜水等看看效果。
      

      你好，根據您的情況。你還是在平時注意飲食。不要吃生冷辛辣刺激性的食物。也不要吃油膩，不容易消化的食物。多喝水促進新陳代謝。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況習慣性便秘一般與飲食習慣有很大的關系。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，多喝開水，多吃水果蔬菜，平常可以泡荷葉茶，效果還是挺好的。
      
      以上是對“便秘怎么治療長期便秘肚子經常脹氣想上廁所但是上不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答問題。超過三天沒有大便，就要考慮便秘，首先平時要注意多吃蔬菜水果，可以考慮早晨喝一杯蜂蜜水。發生便秘，口服乳果糖或者蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀考慮是便秘，習慣性便秘，大便干結引起的。
      指導意見：
      建議口服通便靈膠囊或者蘆薈膠囊，配合益生菌類調理腸道菌群，促進胃腸蠕動。多吃蔬菜水果，高纖維素性食物，保持大便的通暢。