根據你的描述，理解你的心情。建議你尋求心里咨詢師的幫助。你這種情況是心里火氣大，遇見不高興不和你意的就想表達出來。這種情況容易讓別人遠離你，所以要與你的情緒和解，不要因此產生焦慮情緒。
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以排除你患有人格分裂的可能性，可以初步考慮為較強的急躁心理所致。這是一種人格表現缺陷，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生急躁心理的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活、人際交往和精神狀態。
      

      根據你的敘述不能斷定屬于人格分裂，這種情況多考慮為性格因素導致的脾氣較暴躁。建議平時盡量保持穩定的情緒，多與人交流溝通。多做一些放松身心、調節負面情緒的運動或活動。每次想要發脾氣時，強制自己停頓十秒鐘，在這十秒鐘讓自己冷靜下來，并思考應怎樣處理比較好。在有負面情緒產生時，盡量轉移注意力，去做一些其他的事情來調節。
      
      以上是對“不知道自己是不是人格分裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！