你好，強直性脊柱炎可以通過有效的鍛煉增強機體免疫力，減少發病的次數與頻率，減輕癥狀，但是也要適量而行，不要過度活動，比如擴胸運動轉體運動游泳俯臥撐等。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現。
      指導意見：
      建議強直性脊柱炎患者平時活動可以根據自身的病情來選擇運動，如慢跑、游泳、打太極等，但強直性脊柱炎患者不適合做太激烈的運動。
      

      病情分析：
      您好，可以游泳，跑步等，對關節沖擊大的盡量不要，可以快步走。堅持活動，睡前活動關節5分鐘，每周游泳1-2次，少吃涼性食物
      指導意見：
      強直性脊柱炎預后與疾病本身的進展密切相關，早診斷早治療是治療本疾病的關鍵。日常生活中，病人應避免強力的運動，比如籃球，足球，跳躍等，而應盡量保護脊柱，如配帶腰圍等，經常泡熱水澡，藥水泡澡，每天堅持15分鐘以上，適當的按摩與針灸等等
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者適合做哪些運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，早期的時候強直性脊柱炎的患者主要以腰、骶部位的疼痛為主到中期，該病的患者會出現下背部或腰骶部疼痛；晚期患者出現的主要癥狀為腰骶部疼痛加重脊柱疼痛嚴重。生活中，需要堅持進行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進行籃球、足球、網球等較為劇烈的運動。建議去風濕免疫科或專業醫院進行專項的全面檢查，并規范診療，是可以實現解除疼痛、關節變形等臨床癥狀，實現阻斷病情發展，保護關節的目的。