根據你所描述的癥狀，牙齒如果出現了牙本質，牙釉質的缺失，最容易造成牙齒齲齒以及牙本質過敏的癥狀，吃東西容易出現酸軟疼痛，它不會自行恢復，最好到正規醫院的口腔科涂氟或者抗過敏治療。平時一定要保持口腔的清潔衛生，做到早晚刷牙，飯后漱口，定期到口腔科潔牙等。
      

      病情分析：
      您好，這個如果有酸痛癥狀的話，可以考慮脫敏處理一下的。
      指導意見：
      這個如果沒有酸痛癥狀的話，可以先觀察的，或者用舒適達脫敏牙膏刷牙，然后恢復一下的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，牙齒磨損分為生理性和病理性磨損。生理性磨損中，牙齒組織生理性磨耗的程度與年齡是相稱的，垂直向的牙齒磨耗可通過根尖牙骨質增生和被動萌出來代償。
      指導意見：
      工作時咬緊牙或磨牙等不良習慣可以造成局部或全口牙齒的嚴重磨損；以牙咬物等不良習慣可造成牙齒特定部位的過度磨損。多吃粗糙、堅硬食物的人。你看看改掉不良習慣。
      
      以上是對“牙齒上有磨損的跡象，看到了牙本質”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！