病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，低鉀會引起四肢麻木感，繼而乏力，肌無力和發作性軟癱。
      指導意見：
      血鉀在3.5～4mmol/L者不必額外補鉀，只需鼓勵患者多吃含鉀多的食品，如新鮮蔬菜、果汁和肉類食物即可。如果過低再考慮補鉀治療。
      

      指導意見：
      你上述的情況，有過低血鉀的不適，現出現不適的情況，建議進一步檢查血電解質，看看是否有因為天氣熱，出汗過多，所致的低血鉀的情況，如果是，需要補鉀治療。
      

      可以多吃一些含鉀高的食物。
      新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯、毛豆、青蒜等含鉀也豐富；
      
      以上是對“之前有過缺鉀的病例！最近就是腳破了下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，鉀是人身體中的一種重要物質。低鉀要多吃一些含鉀的食物，比如香蕉，鮮榨的果汁。以及蘑菇等食物都是可以的。還有豆類豆制品，平時要多注意休息，如有問題及時就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來分析這種情況，首先要去醫院檢查的。
      指導意見：
      現在這么年輕，出現這種癥狀一定要及時去醫院檢查，只有明確檢查診斷以后才能有針對性的進行治療。建議你要早檢查，早診斷早治療避免耽誤病情。
      

      你好，出現下半身痛、無力的癥狀考慮的原因有腰椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。再就是周期性低鉀麻痹。建議到醫院查血鉀、做腰椎拍片或MRI協助診斷，針對病因治療。