體虛患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予玉屏風散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養血。
      

      指導意見：
      需要測量血壓，如果出現高血壓，可以配合使用降血壓藥物治療，而如果出現乏力并且出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，而如果出現頭疼，可以配合使用局部針灸，改善癥狀。

      你好，你的心電圖沒有大問題，竇性心律不齊和呼吸有關，屏氣呼吸后就可以了，頭痛建議你查顱腦CT，頭痛大部分原因是失眠導致的，建議你規律作息，合理飲食，不熬夜，戒煙限酒。
      
      以上是對“性別男，30歲，最近感覺疲勞失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！